杉田かおるでも……
最近いつもこの時間に目が覚めてしまいナガブロチェックが恒例の私
今日から４月新年度スタート
そこで決意表明
『ダイエットするぞ目指せ五キロ減』
今度こそやりとげたい皆に「また始まった～また口だけ」といわれそうだが今回は頑張るぞ昨日のビューティーコロシアムをみてかなり刺激された私。あの酒豪の杉田かおるでさえ痩せたのだ大好きなお酒を絶って食事もコントロールして。
私も自慢ではないがアルコール依存症に近いくらいのアルコール好き毎晩晩酌してます。休みの日は昼間から飲むことも…まずはアルコールを一月やめます。食事はあまり食べない方だけど女芸人さんのやっていたグレープフルーツダイエットやってみます。香りを嗅ぐだけでも効果があるみたいだし。食事の前に一個まるごと食べると食欲を防ぐ効果があるそうで……。
女○歳を超すとなかなか増えた体重が落ちなくなるが最近体か重く本当に危機感を感じているので頑張ります