ダイエット始めて３ヶ月

１月の今頃から始めたダイエット約三ヶ月経ちま～す。はじめの頃に比べると最近少しサボってるかなでもなんとかがんばってますよ

途中結果発表
体重－7キロ
ウエスト－5センチ
体脂肪率－5％

ねっ今回はがんばってます。大好きなお酒も少なくきちんと休肝日ももてるようになったし…あと嬉しいのが…低体温だったのに体温があがったこと。低体温だとガンとかに対する抵抗力もおちるんだって…癌の系統にある私のとっては嬉しいことだ

最近体重が落ちなくて…停滞期みたい早く打破してもう少し頑張ろう