パリジェンヌ♀の出来事

今日仕事帰りに久々にエステに行ってきました
ボディは一年以上のご無沙汰でした。今回は初めてのサロンで初体験ドキドキワクワクo(^o^)oしながら行きました

今日は初めてだったからボディメイキングというよりは体にアロマのオイルを浸透させながらデトックスを促す軽いタッチのマッサージでした心地よい香りのなかで優しいハンドマッサージで癒されました
今まさにダイエット中のわたしにとっては新陳代謝を促進しデトックス効果のあるこのエステ（マッサージ）は気に入りました定期的に通ってみることにします。
たまには自分へのご褒美も良いですよね



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うわぁかれこれ一時間半近くたつよ

布団に入ったが…寝れない

年度末で明日いや今日も忙しくなるだろうから…寝ないとなのに緊張してるのかなぁミスをおこさない仕事への


羊でも数えるかなぁ


こんなときはどうしたら良いの？  

先日は友人からお土産に水戸納豆を頂いた
藁の中で発酵させた本格的なもの…初めて  続きを読む

今日また研修にいかさせてもらい1日勉強させていただいた私…終った連絡を課長にしたら…
「○さんまたやったよ」の一言
またミスをおかしていたらしい最近連発してしまってるのですもうじき一年たつのですが…気の緩みのせいか。簡単な基本的なミスばかり…もう二度とおこさないと２月末に課長断言して３月をむかえたに。慎重にひとつひとつ確認しやっているのに。現実が伴わない今、ちょ～凹んでます。自分の馬鹿さにおちょこちょいにあ～会社いきたくな～い皆からの信用を復活させるには完璧な仕事で返すしかないと頑張ってるのに…なんで私の馬鹿情けないどうしたら良いんだろう…出社拒否なんて出来ないもんね帰りの新幹線で気持ちを入れ替えに帰ろう明日もバツは悪いが…私の取り柄笑顔でカバーするしかないかな  

昨日いつも行くブディクに久々にいったんだ…今年に入って初かな（ご無沙汰してました(≧ε≦)）
そしたらいつもの定員さんから「あれ痩せたね……」って言われたんだ。嬉しいかった今まではラインを隠す服を選んでもらっていたが…「今年はラインだそうよ」って。隠していたらますます肉がつくみたい。人目を気して意識する……だから綺麗になる。細くなる努力をする。よってあえて出す。見せる。今年はこれでいきますぞ。あと三キロ減頑張るぞ
  

プラチナ電子ローラー『ReFa』をGetよく通販で宣伝してる商品ですよ そうあのコロコロ。テレビで賀来千賀子さんが使い心地をかたってますよね……今はやりだし興味があったんだか…なんか半信半疑で疑っていた私。それが最近知り合いのエステティシャンの先生にお会いしたとき、その先生も絶賛していたから思わず買ってしまった  続きを読む

最近体重が減らないよ－4. 5ｷﾛから変わらない…最近回りから「少し痩せない？」とか言われ出して浮かれていたからかなぁ？…
最近は海藻や大豆（納豆）とかアミノ酸やミネラルを沢山とるようにしているのに
あと１ヶ月で最低3ｷﾛは減らしたいんだけど…私のベスト体重に戻したい