2009年09月26日

我慢の秋

ヤバいやば～い

たっ体重がかなりヤバいことに

このところかなりの暴飲暴食しまくっていたからだ

これから美味しいものがたくさんでる 食欲の秋＝誘惑の秋だが、ぜったい我慢します

ブローカーのうさぎさんにおしえて頂いた朝、白湯をのんで代謝を促すこともやってみよう
あとは、あとは 過ごしやすくなったしウォーキングもします

……お酒だけはやめられないんだけど…減らします。

とにかく１ヶ月は集中して頑張るぞ










Posted by パリジェンヌ at 09:57│Comments(2)
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この記事へのコメント
この数年、
“シーズン中”は確実におへそ周りがすっきりしていたのに、
何故か今年は横腹がガッチリ掴めてしまう…。
やっぱり缶チューハイに切り替えたのがイケナイのかなぁ、
とか確かに以前ほどは動きまわってないかもナァ、
とか僕も真剣に悩んでいます。
でも飲んじゃうんですよねぇ、
食べちゃうんッですよねぇ…。
Posted by zukyzuky at 2009年09月30日 00:32
Zukyさん
そうなんですよ
アルコールは太るとわかってるのですが…ついつい夕方になると手が延びてしまうんですよね

仕事あがりのは最高です
Posted by パリジェンヌ at 2009年09月30日 18:51
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